Un temporizador Pomodoro para mentes con TDAH · for ADHD brains

Pequeñas dosis
de logros.

Hecho para esa mente que no puede decidir por dónde empezar, que no cree cuánto tardó, y que prefiere acomodar el escritorio antes que escribir ese correo. Asistentes de IA que se quedan en tu celular. Un temporizador que no estorba.

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Dopodoro home with the focus timer at idle

Hecho para cómo trabaja tu mente

Siete pequeños asistentes para los seis lugares donde tu mente se traba — viendo fijo la lista, abrumada por su tamaño, perdiendo el hilo a medio pensamiento. Cada uno se gana su lugar.

IA que se queda en tu celular

Apple Intelligence piensa, localmente. Nada de LLM en la nube disfrazado. Nada de «prometemos no guardar nada» en letras chiquitas. Tus datos no salen del dispositivo — porque no pueden.

Vive donde tú vives

Pantalla de bloqueo, Dynamic Island, tres tamaños de widget. Inicia, pausa, salta, extiende — sin abrir la app. El temporizador sigue contando aunque te olvides de él.

Sin cuentas. Sin analíticas. Sin SDKs.

Sin rastreo, sin anuncios, sin librerías de terceros de ningún tipo. Tus sesiones, tus tareas, tu rollo.

Los asistentes

Siete asistentes para los seis lugares donde una mente con TDAH se traba.

01

Elige por mí

Dile si vas con café o con buena onda. Elige una tarea — solo una — y te dice por qué. Se acabó el quedarte viendo la lista.
02

Volcado mental → tareas

Escribe o habla. Sale una lista limpia de cosas que de verdad hay que hacer. El caos entra, la estructura sale.
03

Divídela

Toca una tarea, obtén entre 3 y 7 pasos lo bastante chicos para arrancar de verdad. «Escribir el reporte» se convierte en «abrir el documento y escribir el título».
04

Solo 5 min

Algunos días, 25 minutos son una montaña. Cinco minutos son una puerta. Un toque y ya cruzaste.
05

Aparcar un pensamiento

¿Esa idea genial que siempre llega al minuto once? Apárcala. Sigue.
06

Lo más pequeño hecho

¿Cuál es la versión más chica de esto que todavía cuenta? Pon esa intención antes de empezar. Cualquier cosa más grande es ganancia.
07

Resumen matutino

Una vez al día, un resumen tranquilo: lo atrasado, lo de hoy, lo que fijaste. Permanencia del objeto para tu lista de pendientes.